Böngésző

VISSZA A CSOPORTHOZ

Ezotéria, természetgyógyászat, orvostudomány Természetgyógyászat, meditáció, masszázs, egészséges életmód

Könyv: Úgy egyél, hogy jól legyél! (Korszakalkotó szemléletváltás a táplálkozásban) (Nutrigenomika)
Úgy egyél, hogy jól legyél! (Korszakalkotó szemléletváltás a táplálkozásban) (Nutrigenomika) - 1. Kép

Úgy egyél, hogy jól legyél! (Korszakalkotó szemléletváltás a táplálkozásban) (Nutrigenomika)

Szerző: Dr. Filippo Ongaro
Kiadó: HVG
Kiadás éve: 2011
Kiadás helye: Bp.
Oldalszám: 256
Fordító: Megyeri Zsuzsanna
Szerkesztő: Szabó Bea
Sorozat: HVG Könyvek

Életünk során átlagosan 30–60 tonna élelmet fogyasztunk el, ezért nem szabad alábecsülni, hogyan hatnak táplálkozási szokásaink az egészségünkre. De mit, mikor és hogyan együnk? Nehéz jól döntenünk a rengeteg tévhit, közhely és hamis vélekedés mellett.
Űrorvosi tapasztalatai alapján a szerző egészen merész, forradalmian új, személyre szabott programot javasol: Táplálkozzunk génjeinknek megfelelően! A legújabb kutatások alapján meggyőzően érvel arról, hogy a különböző élelmiszerek hogyan hatnak génjeinkre és szervezetünk természetes egyensúlyára, s ennek megfelelően miért és hogyan kell megváltoztatnunk eddigi helytelen életmódunkat, étrendünket és életfilozófiánkat. A könyv elméleti megalapozottsága mellett rendkívül sok tanáccsal szolgál arra, hogy egészségünk megőrzése és életünk meghosszabbítása érdekében hogyan változtassunk helytelen táplálkozási szokásainkon, hogyan mondjunk le az élelmiszerkereskedelem és fogyasztói társadalom csábító, de egészségre káros ajánlatairól, hogyan alakítsuk ki fokozatosan a génjeinknek megfelelő étrendünket. Jó állapotban.    

KOSÁRBA TESZEM Ár: 3 000Ft.-
ELŐZŐ KÖVETKEZŐ