Életünk egy utazáshoz hasonlítható, amely ismeretlen tájakon vezet keresztül, ahol különböző elméletek, világképek és cselekvési minták nyújtanak segítséget a tájékozódásban. Időről időre akadályok kényszerítenek bennünket megállásra: betegség, szerencsétlenség, elszakadás, magány, halál. Utunk akkor válik a „hős utazásává”, amikor ezeket a kényszerű pihenőket arra használjuk fel, hogy körülnézzünk. Ez a könyv az életnek ilyen állomásairól szól: megmutatja, hogyan zajlik le ez az utazás, és milyen tapasztalatok várnak közben a „hősre”. Ehhez remek segédeszközt nyújtanak az egyfajta éber álomban megtett képzeletbeli utazások, amelyek elvezetnek a mélybe, az árnyékok birodalmába, ahol fel kell ismernünk, hogy „mi hiányzik belőlünk”. Célunk, hogy ismét felfedezzük és elfogadjuk lényünknek ezt a másik oldalát, és így ismét kiegészüljünk, teljessé váljunk. „A hős utazását” tekinthetjük személyes fejlődési útnak vagy terápiának, amelyen akár egyedül, akár csoportban is részt vehetünk. Ehhez felhasználjuk a gyakran elhanyagolt jobb agyféltekét, az intuíció és a képszerű érzékelés területét. A szerző több képzeletbeli utazáson vezet végig bennünket, és olyan gyakorlati ismereteket oszt meg az olvasóval, amelyeket mindenki követhet, aki meg akarja keresni és végig akarja járni saját belső útját. Jó állapotban.