A testünk a létünk kifejezője: minden életeseményt és traumát elraktároz az emlékezetében, majd óhatatlanul visszatükrözi azokat. A világhírű amerikai táncosnő és spirituális tanító, Gabrielle Roth kultikus forrásműve egy lenyűgöző sámánisztikus utazásra hív, amely a táncon és a ritmusokon keresztül vezet el a belső felszabaduláshoz. A kötet részletesen ismerteti az írónő által kifejlesztett „Öt Ritmus” (áramlás, staccato, káosz, líra, nyugalom) rendszerét, amely a születéstől a szeretkezésig az élet minden alapvető ciklusában és rezdülésében jelen van. Ez a ritmussorozat nem egy merev tánclépésekből álló koreográfia, hanem egy olyan dinamikus meditációs ösvény, amely képessé tesz arra, hogy teljesen megéljük az érzelmeinket, bízzunk a testünk bölcsességében, és a mindennapi életünket szent művészetté alakítsuk. Shakti Gawain előszavával ellátott, rendkívül ritka, hiánypótló darab, amely nélkülözhetetlen mindenkinek, aki a tudatos mozgás, a transztánc és a városi sámánizmus útjait kutatja. Gabrielle Roth amerikai táncosnő, színházi rendező, zenei producer és spirituális tanító volt. Önmagát legszívesebben „városi sámánként” definiálta, aki a modern, nagyvárosi ember számára formálta át az ősi rituálékat. Legnagyobb életműve a 5Ritmus (5Rhythms) mozgásmeditációs módszer létrehozása a hetvenes években, amelyet ma már világszerte több száz akkreditált tanár oktat. Jó állapotban.