Böngésző

VISSZA A CSOPORTHOZ

Pszichológia, pedagógia Mentálhigiéné

Könyv: Bízz ​magadban! - Fejben dől el?
Bízz ​magadban! - Fejben dől el? - 1. Kép

Bízz ​magadban! - Fejben dől el?

Szerző: Bagdy Emőke - Kádár Annamária - Szondy Máté - Kozma-Vízkeleti Dániel - Pál Ferenc + Bagdy Emőke - Kádár Annamária - Buda László - Pál Ferenc
Kiadó: Kulcslyuk
Kiadás éve: 2014, 2017
Kiadás helye: Bp.
Oldalszám: 184, 156
Sorozat: Nyitott Akadémia

Önértékelés, önelfogadás, önbecsülés. Tiszta szívből szeretni és becsülni önmagunkat azonban nem könnyű, ha fájdalmas kudarcok terhét cipeljük, ha mások bántó, lekicsinylő mondatai belénk égtek, ha a szüleink sem fogadtak el minket feltétel nélkül. Ebben az esetben önismereti munkára van szükségünk, hogy felnőtt fejjel csodálkozzunk rá: minden gyöngeségünkkel együtt is értékes és szeretetreméltó emberi lények vagyunk. Ebben igyekeznek segítséget nyújtani a kötet kiváló szerzői is. Ami rajtunk múlik – és ami nem. Sokszorosan bizonyított tény, hogy mentális beállítódásunk jelentős hatást gyakorol a teljesítményünkre, a közérzetünkre, az egészségi állapotunkra, sőt, még az emberi kapcsolatainkra is. Például az élsportban bizonyos szint felett tényleg majdnem minden fejben dől el, a ghyőzelem jórészt a mentális állapoton múlik. A gyógyítás világában is evidenciának számít, hogy amit elvárunk egy adott szertől vagy eljárástól, az nagymértékben befolyásolja a hatást. Dokumentált esetek bizonyítják, milyen lenyűgöző öngyógyító erők ébredhetnek a szervezetben a bizakodó gondolatok nyomán. De gyakran a kapcsolataink sorsa is azon áll vagy bukik, hogy elég nagy súlyt helyezünk-e mindarra, ami a mi kezünkben (vagyis a fejünkben) van: az értékeinkre, az elveinkre, a meggyőződéseinkre, a józan mérlegelésre, a stratégiaalkotásra. Annak, aki csakis a folyton változó érzései alapján dönt, nagyon nehéz lesz a kapcsolatait jól működtetni, s azokban kitartani. Ha tehát nem is minden, de számos dolog bizonyosan fejben dől el. Éppen ezért igen hasznos megtanulnunk, miként formálhatjuk a gondolatainkat, a mentális beállítódásunkat úgy, hogy ezek minél inkább segítsenek, ne pedig hátráltassanak bennünket az életünkben.  2 db könyv, jó állapotban.  

KOSÁRBA TESZEM Ár: 3 500Ft.-
KÖVETKEZŐ