Böngésző
Szakácskönyv Diétás, vegetáriánus
160 grammos szénhidrátdiéta 2.
Szerző:Vrábel Krisztina
Kiadó:
Bp.
Kiadás éve: 2019
Oldalszám: 176
Szerkesztő:
Kajári Zsófia
Sorozat:
Nők Lapja Konyha
Cukorbetegség, inzulinrezisztencia, vagy egyszerűen csak a vágy egy tudatosabb, energikusabb életmód után? Bármi is vezérelte Önt a váltásra, a napi 160 grammos szénhidrátbevitelt előíró étrend követése nem jelentheti azt, hogy le kell mondania az ízek élvezetéről.
Vrábel Krisztina, a népszerű gasztroblogger és ételfotós a hatalmas sikert aratott első kötete, a 160 grammos szénhidrátdiéta – Finom falatok, lemondás nélkül után most egy vadonatúj, hiánypótló receptgyűjteménnyel tér vissza a konyhába. Amíg az előzmény kötet letette az életmódváltás biztos alapjait és bebizonyította, hogy a diéta is lehet rendkívül ízgazdag, addig ez a második rész még magasabb szintre emeli a mindennapok változatosságát.
A kötetben csupa olyan egyszerűen és olcsón elkészíthető, hétköznapi fogás kapott helyet, amelyek bárki számára elérhető, teljes értékű alapanyagokból állnak. A könyvben található minden egyes új recept mellett hajszálpontosan kiszámolt szénhidrát- és kalóriaértékek, valamint elkészítési idők szerepelnek, így a menütervezés és a grammok számolása többé nem okozhat fejtörést.
Jó állapotban.
A nagy diétaválasztó (Az Atkins-diétától a zónadiétáig 78 fogyókúrás és egészségmegőrző program)
Szerző:Judith C. Rodriguez
Kiadó:
Bp.
Kiadás éve: 2008
Oldalszám: 192
Fordító:
Búsné Pap Judit, Dénes Vanda
Kezd elveszni a kínálkozó diéták rengetegében? Nyomasztják a korábbi kudarcai? A nagy diétaválasztó 78 egészségmegőrző és fogyókúrás diéta tömör összefoglalását adja, amelyek segítségével biztonsággal kiválaszthatja az igényeinek, céljainak, életformájának és pénztárcájának megfelelő testre szabott módszert. Szép állapotban.
KOSÁRBA TESZEM Ár: 5 000Ft.-Illatos füvekből készült természetes receptek (Avagy hogyan lehet lefogyni éhezés nélkül)
Szerző:Dr. Frédéric Loomis
Oldalszám: 24
Miután elolvasta ezt a kis füzetet, remélem, hogy megbarátkozik a fűszerek használatával, ha még eddig nem tette volna. Mint látható, e fűszerek nemcsak könnyem termeszthetők, hanem könnyen is felhasználhatók, méghozzá az egész év folyamán. Ízük és aromájuk valamilyen formában minden étel hasznára válhat, és kis idő elteltével a használatuk ugyanolyan elengedhetetlenné válik, mint a sóé vagy a borsé. Jó állapotban.
KOSÁRBA TESZEM Ár: 2 000Ft.-Magyar vegetáriánus szakácskönyv
Szerző:Szirtess Katalin
Kiadó:
Budapest
Kiadás éve: 1992.
Oldalszám: 108+3
Ez a könyv azért íródott, hogy bemutassa - Magyarországon is lehet vegetáriánus konyhát vezetni, húsmentes ételeket készíteni. Mind a 172 recept magyar alapanyagokkal és magyar ízesítőkkel készült.
Kiadói papírkötésben, új állapotban. (308 gr.)
(Biz. 44)
Szakácskönyv az egészségért
Szerző:Bencsik Klára, Gaálné Labáth Katalin, Nagy László
Kiadó:
Budapest
Kiadás éve: 1989.
Oldalszám: 632
Tanácsok, egészségmegőrző és diétás receptek.
Egészségfenntartó recept; Általános kímélő; Fekélybetegség; Epebetegség, Cukorbetegség; Fogyókúra; Szív-és érbetegségek; Krónikus veseelégtelenség. Színes táblákkal illusztrált.
Kiadói kartonborítóban, szép példánny.
"Semmi sem egészségtelenebb a maga nemében, mint
egyedül enni. Magammal szemben ülni és közben
olvasni, vagy akár gondolkodni."
(Karl Julius Weber 1832). (Biz. 335)
Szétválasztó diéta
Szerző:Jámbor Mariann
Kiadó:
Bp.
Kiadás éve: 2017
Oldalszám: 144
Sorozat:
Főzőcske 10.
A szétválasztó diéta azt jelenti, hogy a különböző élelmiszereket összetételük szerint csoportosítjuk (szénhidrát, fehérje és keményítő), és egyszerre mindig csak egyfélét fogyasztunk. A szétválasztásos diéta a legnépszerűbb étrendek közé tartozik. Néhány évvel ezelőttig sok táplálkozástudományi szakértő a módszert butaságnak tartotta. Ma már másképp áll a helyzet, miután a diéta elvei tudományosan megmagyarázhatók és igazolhatók. A legmeggyőzőbb érvet pedig maga a sikeres fogyás szolgáltatja. Jó állapotban.
KOSÁRBA TESZEM Ár: 1 000Ft.-Vegetáriánus ételek
Szerző:Korpádi Péter - Patyi Árpád
Kiadó:
Budapest
Kiadás éve: 2004.
Oldalszám: 111
A receptek közül nem csak a vegetáriánusok válogathatnak: azokat bátran felhasználhatják a hagyományos konyha hívei is. kiadói kartonkötésben, új állapotban. (Biz.330)
KOSÁRBA TESZEM Ár: 2 500Ft.-
