KATEGÓRIÁK

A rendelés szünetel!

Kedves vásárlóink, a rendelés szabadság miatt átmenetileg (2025. 08. 01. - 08. 31-ig) szünetel. Ha ezen időszak alatt rendel könyvet, a rendszer leveszi ugyan az állományból, küld egy rendszerüzenetet, és félreteszi Önnek, de a fizetés és szállítás részleteit csak később tudjuk megbeszélni, és a könyvet postázni, ha akkor is még igényt tart rá. (Tehát a könyv már az Öné, de csak később tudjuk elküldeni.) Ez ügyben e-mailben fogunk jelentkezni. Megértésüket köszönik az oldal kezelői.

split

Böngésző

Pszichológia, pedagógia Pszichológia, pszichiátria, pszichoanalitika, pszichotechnika, szociálpszichológia, alkalmazott lélektan, neveléslélektan, függőségek

VISSZA A CSOPORTHOZ
Könyv: Megélni a pillanatot - Mindfulness, a tudatos jelenlét pszichológiája
Megélni a pillanatot - Mindfulness, a tudatos jelenlét pszichológiája - 1. Kép

Megélni a pillanatot - Mindfulness, a tudatos jelenlét pszichológiája

Szerző: Szondy Máté
Kiadó: Kulcslyuk
Kiadás éve: 2012
Kiadás helye: Bp.
Oldalszám: 235

Önnel is előfordult már, hogy nem tudta átadni magát egy kellemes élménynek, mert gondolatban a múlt eseményein tépelődött vagy a jövő miatt szorongott? Hogy képtelen volt egy adott feladatra koncentrálni, mert folyton más dolgok jutottak eszébe? Kutatások szerint az átlagember ébren töltött idejének 47%-ában gondolatai elkalandoznak attól, amit tesz. Ennek azonban ára van: amikor elménk csapong, lényegesen kevésbé érezzük magunkat elégedettnek, mint amikor jelen vagyunk a pillanatban.
A tudatos jelenlét nem más, mint figyelmünk irányításának különleges módja az „itt és most"-ra, melyet segít elsajátítani a kötet. Szép állapotban.

KOSÁRBA TESZEM Ár: 3 000Ft.-
split