Böngésző

Bűnügyi irodalom (155)

Agatha Christie (14) Krimi (75) Megtörtént bűnügyek (44) Sir Arthur Conan Doyle (2) Thriller, akció, kémtörténet (20)

Fantasztikus irodalom (397)

Fantasy (58) Harry Potter (10) Horror, misztikus, gothic, King, Koontz (103) Régi fantasztikus (80) Retró sci-fi (12) Sci-fi, fantasztikus (95) Star Wars (19) Szerepjáték kézikönyvek, lapozgatós könyvek, videojáték- és konzolos kiadványok (20)

Hadtörténelem (145)

Egyenruhák, uniformisok, szolgálati szabályzatok, térképek (6) Haditechnika, hadászat, fegyverek (31) Haditudósítások, memoárok, dokumentumregények, háborús regények (43) Hadtudomány, hadművészet, hadpolitika, hadtörténet, harcászat, háborúk, ütközetek, csaták (60) Harci művészetek (1) Militarista mozgalmak, cserkészet (4)

Hajók, hajózás szak- és szépirodalom (46)

Hajók, hajózás szakkönyvek, tengeri hadviselés (33) Hajók, hajózás szépirodalom (13)

Hegymászás (14)

Hegyek, hegymászás, hegyi túrázás, természetjárás (14)

Judaika (36)

Vérvád (2) Zsidókérdés, antiszemitizmus, holokauszt (17) Zsidó misztika (1) Zsidóság (11) Zsidó vallás (5)

Kalandirodalom (267)

Kalandregények, Dumas, Féval, Verne, Salgari (86) Rejtő Jenő, Nagy Károly, légiós- és humoros regények (37) Történelmi regények, elbeszélések (51) Western, Northern, Indián történetek, Karl May, Zane Grey, Max Brand (93)

Kereskedelem (7)

Idegenforgalom, turizmus (1) Kereskedelem (3) Vendéglátás (3)

Közgazdaságtan (66)

Közgazdaságtudomány, közgazdasági elméletek, gazdaságpolitika, gazdaságtörténet (8) Menedzsment, menedzserképzés, marketing, coaching (29) Pénzügy, vám, számvitel, bank, tőzsde, befektetések, spekuláció, pénzemberek (29)

Mese, ifjúsági irodalom (383)

3 D (térbeli mesekönyvek), térhatású képeskönyvek, böngészők (10) Esti mesék, rövid mesék (5) Ifjúsági regények, lányregények (25) Ijúsági ismeretterjesztő irodalom (17) Klasszikus mesék (1) Marika, Márti, Heidi, Dani és Zsófi (23) Mese 1947-ig (18) Mese 1948-tól (83) Mesék Mikulás napra, Karácsonyra (10) Mesekutatás, meseterápia (10) Meseregény (22) Mondóka, vers, verses mese, leporelló, lapozó, színező (14) Népek meséi, tájegységek meséi, népmesék, mesegyűjtés (46) Pettson, Findusz, Stilton, Mikulás, Nyúl Péter, Rókaerdő, Tappancsmesék, Franklin, Tini Nindzsa, Hupikék törpikék, Jégkorszak (12) Rajzfilmek könyvváltozata (2) Retró mese (29) Tony Wolf, Cattaneo (8) Walt Disney, Micimackó (48)

Modern magyar klasszikusok (84)

Fekete István művei és róla szóló irodalom (43) Márai Sándor művei (24) Wass Albert művei (17)

Műszaki könyvek (210)

Agrárgépészet (12) Autó, motor, járműtechnika, közlekedés, anyagmozgatás (55) Bányászat (7) Elektronika, elektrotechnika, villanyszerelés (4) Élelmiszeripar (8) Energiaipar, atomerőművek (7) Építőipar, házépítés, építőanyagok (30) Faipar, asztalosipar, bútorasztalos munkák (12) Feltalálók, találmányok, tudománytörténet (2) Gépipar, géptan, gépészet (10) Hírközlés, posta (2) Informatika (1) Könnyűipar (5) Nehézipar (1) Technikatörténet (3) Textilipar (9) Útépítés, vízgazdálkodás, vízszabályozás, hidak (9) Vas- és acélipar, fémipar (7) Vasút (24) Vegyipar (2)

Néprajz (90)

Betyárok (12) Folklór, népi kultúrák, népszokás, néphit, népköltészet (20) Népművészet, tárgyi néprajz, népi építészet (32) Néprajz, népcsoportok, településnéprajz (16) Régi mesterségek (4) Sámánizmus (6)

Orvostudomány (66)

Anatómia, embertan, bonctan (7) Autizmus, fogyatékosságok (5) Betegségek, diagnózis, gyógyítás (15) Fizioterápia, fizikoterápia (2) Genetika (5) Gyermekgyógyászat (3) Gyógyszerek, gyógyszerészek (1) Halál (1) Orvostudomány, gyógyszergyártás árnyoldalai (1) Pszichoszomatika (2) Rák (6) Szenvedélybetegségek, drog (7) Szülés, szülészet (2) Test- és szépségápolás, kozmetika, tetoválás (9)

Ponyva (151)

Magyar detektívregény fénykora (26) Pengős-filléres detektív- és kalandregények (105) Ponyvák, kolportázs regények (20)

Pszichológia, pedagógia (242)

Coaching (3) Freud (8) Grafológia (5) Gyógypedagógia, logopédia (10) Jung művei és a róla szóló irodalom (11) Mentálhigiéné (2) Párkapcsolat, család (7) Pedagógia, didaktika, neveléstörténet (17) Pszichológia, pszichiátria, pszichoanalitika, pszichotechnika, szociálpszichológia, alkalmazott lélektan, neveléslélektan, függőségek (151) Személyiségfejlesztés, önismeret, önfejlesztés (28)

Repülők, repülés szak- és szépirodalom (35)

Repülők, repülés szakkönyvek (23) Repülők, repülés szépirodalom (12)

Ritkaságok, régiségek, dedikált, aláírt művek (83)

Bibliofil, számozott kiadások (15) Dedikált, aláírt, első kiadás (36) Kalendárium, évkönyv, emlékkönyv, almanach, naptár, iskolai évkönyvek (7) Régiségek, ritkaságok, apróságok (25)

Romantikus irodalom (61)

Jane Austen regényei, a róla szóló irodalom és a regények folytatásai (3) Női, romantikus regények 1947-ig (13) Női, romantikus regények 1948-tól (45)

Szakmák (28)

Szakmák tankönyvei (28)

Tabu (17)

Érzékenyítés, LMBTQ (7) Tabu könyvek (10)

Természetgyógyászat (240)

Akupunktúra, Akupresszúra (3) Alternatív terápiák (88) Dietetika, étrendek, böjtölés (23) Földsugárzás, vízerek, Hartmann zóna, törésvonalak, Vortexek, SE (2) Gyógynövények, fitoterápia, népi gyógyászat (44) Hipnózis (4) Jóga (19) Kristálygyógyászat (8) Masszázs (8) Meditáció, pozitív gondolkodás (14) Öngyógyítás (17) Vízgyógyászat, gyógyvíz, gyógyfürdők, ásványvizek (10)

Ünnepek (33)

Húsvét (13) Karácsony (19) Népünk ünnepei (1)

Vadászat, horgászat (108)

Vadászat, vadgazdálkodás, horgászat, halászat (108)

Vallás (115)

Csodák (2) Jézus (2) Kereszténység, vallástudomány, vallástörténet, Biblia, vallásos irodalom, egyházak, templomok, Vatikán (81) Nem keresztény világvallások, egyéb vallási irányzatok, egyházak (17) Ősmagyar vallás (9) Vallásos regények, elbeszélések (4)

Ezotéria (228)

Álmodás, álmoskönyvek (8) Asztrológia, asztrozófia, horoszkóp (39) Boszorkányság (1) Ezotéria, parapszichológia, paratudományok, okkultizmus, spiritizmus, mágia, jóslás (146) Ezoterikus regények (18) Halálközeli élmények (1) Osho (4) Reiki (1) Számmisztika (1) Tarot (9)

Társadalomtudomány (216)

Állam- és közigazgatás, jog, igazságszolgáltatás, bíróság, rendőrség, büntetés-végrehajtás, szolgálatok, kriminalisztika, bűnügyek, drog (25) Életmód (3) Ezoterikus, transzcendens, spirituális filozófia, teozófia, hermetika, keleti filozófiák (30) Filozófia, vallásfilozófia, társadalomfilozófia, történelemfilozófia, tudományfilozófia, hermeneutika, esztétika, etika (101) Futurológia, világmodellek (9) Politika, diplomácia, külpolitika, magyar belpolitika, politológia (11) Szellemtudomány (antropozófia) (6) Szociológia, szociálpolitika, szociális munka, bántalmazás, szociográfia (31)

Szakácskönyv (80)

Befőzés, savanyítás, tartósítás (1) Cukrászat (10) Diétás, vegetáriánus (6) Háztartás, konyhai praktikák (1) Italok (6) Régi és reprint szakácskönyv (21) Szakácskönyvek, tájak ízei, más országok konyhaművészete (35)

Történelem (655)

Bibliotheca Historica, Classica (7) Eszmetörténet, eredetpolitika, etnogenezis (7) Európa lerombolása (18) Genealógia (5) Görög-római világ (5) Határon túli magyarság története, szomszéd népek, revizionista kiadványok (8) Helytörténet, műemlékek (20) Helytörténet, Szeged, Csongrád-Csanád vármegye (67) Kommunista diktatúra, ÁVH, létező szocializmus (25) Lágerek, koncentrációs táborok, holocaust (20) Magyar történelem (154) Második világháború, Hitler, fasizmus, nácizmus, nyilasmozgalom (43) Mitológia, mítoszok, mondák (7) Művelődéstörténet, civilizációtörténet, kultúrtörténet, életmód (34) Múzeumi évkönyvek (3) Régészet, magyar őstörténet, magyarságtudomány (95) Szabadkőművesség, Illuminátusok, Bilderberg Group, NWO, Great Reset, UFO, titkok, rejtélyek, konteók (61) Történelmi személyiségek (10) Történeti segédtudományok (14) Világtörténelem (52)

Hobby (193)

Barkácsolás (1) Bélyegvilág (3) Játék, kártya, pipa, műszaki emlékek (5) Képeslap, gyufacímke, számolócédula, reklámgrafika, (3) Kézművesség (14) Kitüntetések, érmek, jelvények (4) Minikönyvek (4) Modellezés, makettezés (6) Numizmatika, heraldika (36) Rajzolás, festés (9) Sakk, kártyajáték, táblás játékok, bűvészet (29) Sport, küzdősportok, testépítés, hegymászás, autó-motorsport, vízisportok, íjászat, természetjárás (48) Szabás-varrás, kötés, horgolás, kézimunka, hímzés, textiljáték (31)

Irodalomtörténet, nyelvészet, lexikon, kézikönyv (93)

Irodalomtörténet, irodalomelmélet, irodalomtudomány (32) Könyvészet, nyomdászat, kalligráfia (13) Lexikonok, enciklopédiák, kézikönyvek (15) Nyelvemlékek, írástörténet (6) Nyelvészet, nyelvtörténet, nyelvtanulás, kommunikáció, retorika (22) Publicisztika, esszék (5)

Művészet (274)

Albumok (22) Bőrművesség (1) Bútor, szőnyeg, textil, divat és lakás (18) Emlékiratok, naplók, levelek (1) Építészet, várak, kastélyok, templomok, népi építészet (12) Festmény- és műtárgyárverés (3) Film, színház, kabaré, amatőr színjátszás, bábszínház (34) Fotózás, fotóművészet, fotóalbumok (8) Grafika, rajz, rajztanulás, karikatúra, metszet (9) Iparművészet, fém-, ötvösművészet, kovácsművesség (20) Képzőművészet, festészet, művészettörténet (47) Kiállítási katalógusok (2) Műhelytitkok (7) Porcelán, óra, ékszer, üveg, kerámia (38) Rádió, TV, mozi, újságírás, médiatörténet (4) Régiségek, műkincshatározó (5) Zene, komolyzene, könnyűzene, előadók, hangszerek, rock, pop, tánc, ének, dalszövegek (43)

Szépirodalom (584)

Bölcsességek, Füveskönyvek, Breviáriumok (12) Életrajzok, önéletrajzok, memoárok, naplók, levelek, cikkek, riportok, interjúk, írók-költők magánélete (72) Humor, anekdota (34) Kötelezö olvasmányok (26) Magyar regény, novella (1947-ig) (58) Magyar regény, novella (1948-tól) (96) Vers, elbeszélő költemény, eposz, dráma, színmű, mondák, regék, legendák (96) Világirodalom - regények, novellák (190)

Természettudományok (415)

Állattenyészté (18) Állatvilág (11) Biológia, biokémia, evolúció, etológia, hidrobiológia, természet és -környezetvédelem (18) Borászat, szőlészet, pálinkafőzés (19) Csillagászat, kozmológia, űrkutatás (29) Erdő, erdészet, erdőgazdálkodás (24) Ezoterikus fizika (7) Fák, bokrok (12) Fizika, geofizika, kémia, matematika, geometria, statisztika (28) Földrajz, településföldrajz, geológia, földtan, ásványtan, őslénytan, tájökológia, meteorológia, tavak, folyók (27) Gombák (27) Informatika, számítástechnika (5) Kutya, macska, kisemlősök, akvarisztika, terrárium (26) Lovak, lótenyésztés, lovaglás, lovassportok (32) Madarak, rovarok (23) Méhészet (18) Növényvilág, mezőgazdaság, kertészet, biokertészet, permakultúra, növénytermesztés, növényvédelem, szőlő, gyümölcs, virág, dohány, szobanövények (86) SH atlasz, Világ-Egyetem, Atlasz (5)

Útikönyv, útleírás, térkép (89)

Atlasz, térkép, (4) Balaton (19) Magyar Földrajzi Társaság Könyvtára, Modern utazók, felfedezők könyvtára (11) Panoráma nagy útikönyvek (1) Útikalandok, útleírások, útirajzok (33) Útikönyvek, bédekkerek, tájegységek (21)

Idegennyelvű könyvek (49)

Fordítás elmélete és gyakorlata (2) Kétnyelvű (9) Magyar szépirodalom idegen nyelven (7) Német, angol, francia, olasz, spanyol, latin (9) Szótár, nyelvkönyv, társalgási zsebkönyv (22)

Töredék kötetek (8)

Töredék kötetek, vegyes témában (8)

Egyéb (53)

Folyóirat, nyomtatvány, aprónyomtatvány, papírrégiség (9) Fura könyvek (6) Képregények, képregényekről szóló irodalom (37) Telefonkártya (1)

Legfrissebbek

Ritkaságok

Ajánló

Hobby Sport, küzdősportok, testépítés, hegymászás, autó-motorsport, vízisportok, íjászat, természetjárás

VISSZA A CSOPORTHOZ

	Pilates - Fitnesztréning testnek és léleknek - 1. Kép

Pilates - Fitnesztréning testnek és léleknek

Szerző: Antje Korte
Kiadó: Holló és Társa Kvk.
Kiadás éve: 2010
Kiadás helye: Kaposvár
Oldalszám: 128
Fordító: Kiszlinger Henrietta
Sorozat: Egészséges életmód

A különleges torna egy új testtudatért. Formás, egészséges test, megújult energia a mindennapokban és remek kisugárzás - ezzel csak nyerhet! Az alapok áttekintése - Itt kiderül, hogy mitől különleges a Pilates. Mindent megtudhat az alapokról, a nyolc Pilates-elvről, és arról, hogy miért olyan fontosak a hasgyakorlatok. Kezdőknek és haladóknak - Részletes leírás minden gyakorlatról, az előkészítő gyakorlatoktól a megerőltetőbb eredeti gyakorlatokig. Végezzük el a testellenőrzést! - Találjuk ki, mik az erősségeink és a gyengéink, és állítsuk össze a személyes edzéstervünket. Ráadásként: programok az ellazuláshoz, a problémás zónákhoz és a hát erősítéséhez. Szép állapotban.

KOSÁRBA TESZEM Ár: 2 000Ft.-