Böngésző
Ritkaságok, régiségek (50)
Bibliofil, számozott kiadások (5)
Dedikált, aláírt, első kiad. (3)
Erdélyi Szépmíves (2)
Helikon, Kner,Tevan kiadások (7)
Kalendárium, évkönyv, almanach (5)
Kincsestár, Magyar könyvtár (2)
Pesti Napló, Az Ujság ajándékai (1)
Régi ifjúsági, Verne, May Károly (5)
Régiségek, ritkaságok, apróságok (11)
Remekírók Képes Könyvtára (1)
Reprint kiadások (8)
Történelem (125)
Bibliotheca Historica, Classica (7)
Eszmetörténet, eredetpolitika, etnogenezis (2)
Európai Antológia sorozat (2)
Helytörténet, műemlékek (8)
Helytörténet, Szeged, Csongrád m. (22)
Hitler és a második világháború (3)
Magyar Hírmondó sorozat (2)
Magyar történelem (31)
Mítoszok, mondák, mesék (7)
Művelődéstörténet, kultúrtörténet (14)
Múzeumi évkönyvek (1)
Nemzeti Könyvtár (1)
Régészet, őstörténet (16)
Történeti segédtudományok (2)
Világtörténelem (7)
Művészet (137)
Albumok (18)
Bútor, szőnyeg, textil, divat és lakás (9)
Emlékiratok, naplók, levelek (1)
Építészet, kastélyok (6)
Festmény- és műtárgyárverés (1)
Film, színház (12)
Fotózás, fotóalbumok (5)
Grafika, karikatúra, metszet (4)
Iparművészet (16)
Kiállítási katalógusok (2)
Műemlékeink (1)
Műhelytitkok (2)
Művész életrajzok (1)
Művészet és elmélet (1)
Művészettörténet (26)
Művészettörténeti füzetek (2)
Porcelán, óra, ékszer, üveg, kerámia (16)
Régiségek, műkincshatározó (3)
Zene, hangszerek, rock, pop, tánc (11)
Szépirodalom (302)
A magyar költészet kincsestára (4)
A magyar próza klasszikusai (2)
Anekdota, humor (6)
Bölcsességek, Füveskönyvek (5)
Életrajzok, naplók, levelek (11)
Fekete István művei és róla szóló irodalom (17)
Ifjúsági és mese 1947-ig (11)
Ifjusági és mese 1948-tól (15)
Kötelezö olvasmányok (3)
Magyar regény, novella (1947-ig) (31)
Magyar regény, novella (1948-tól) (30)
Márai Sándor művei (9)
Népek meséi (5)
Retro mese (3)
Sci-fi, horror, kaland (50)
Vers, eposz, dráma, színmű, (25)
Világirodalom - regények, novellák (45)
Krimi, megtörtént bűnügyek, pengős-filléres ponyva (30)
Természettudományok (101)
Állattenyésztés (14)
Állatvilág (2)
Biológia, hidrobiológia, természet és -környezetvédelem (11)
Borászat, szőlészet, pálinkafőzés (11)
Csillagászat, futurológia, valóságmodellek (5)
Fák és Faipar (1)
Fizika, kémia, matematika, geometria (5)
Földrajz, geológia, meteorológia (2)
Kertészet, növénytermesztés, gyümölcs, virág, gomba (29)
Kutya, macska, kisemlősök, terrárium (6)
Madarak, rovarok, méhészet (11)
Műszaki, régi szakkönyvek (3)
Számítástechnika (1)
VISSZA A CSOPORTHOZ
Kiadó: Holló és Társa Kvk.
Kiadás éve: 2010
Kiadás helye: Kaposvár
Oldalszám: 128
Fordító: Kiszlinger Henrietta
Sorozat: Egészséges életmód
ELŐZŐ
KÖVETKEZŐ
Hobby Sport, küzdősportok, hegymászás, lovaglás
![]() |
![]() |
![]() |
Pilates - Fitnesztréning testnek és léleknek
Szerző: Antje KorteKiadó: Holló és Társa Kvk.
Kiadás éve: 2010
Kiadás helye: Kaposvár
Oldalszám: 128
Fordító: Kiszlinger Henrietta
Sorozat: Egészséges életmód
A különleges torna egy új testtudatért. Formás, egészséges test, megújult energia a mindennapokban és remek kisugárzás - ezzel csak nyerhet! Az alapok áttekintése - Itt kiderül, hogy mitől különleges a Pilates. Mindent megtudhat az alapokról, a nyolc Pilates-elvről, és arról, hogy miért olyan fontosak a hasgyakorlatok. Kezdőknek és haladóknak - Részletes leírás minden gyakorlatról, az előkészítő gyakorlatoktól a megerőltetőbb eredeti gyakorlatokig. Végezzük el a testellenőrzést! - Találjuk ki, mik az erősségeink és a gyengéink, és állítsuk össze a személyes edzéstervünket. Ráadásként: programok az ellazuláshoz, a problémás zónákhoz és a hát erősítéséhez. Szép állapotban.
KOSÁRBA TESZEM Ár: 2 000Ft.-