Böngésző

VISSZA A CSOPORTHOZ

Ezotéria, természetgyógyászat, orvostudomány Természetgyógyászat, meditáció, masszázs, egészséges életmód

Könyv: Győzhetsz... (Versenyzők és sportbarátok mentális edzése)
Győzhetsz... (Versenyzők és sportbarátok mentális edzése) - 1. Kép

Győzhetsz... (Versenyzők és sportbarátok mentális edzése)

Szerző: Markó István
Kiadó: Szerzői kiadás
Kiadás éve: 1995
Kiadás helye: Bp.
Oldalszám: 52

Gyakran előfordul veled, hogy ideges, mérges, letargikus esetleg izgatott vagy? Nehezedre esik kikapcsolódni vagy koncentrálni? Netán gyomoridegességtől, fejfájástól vagy izomfeszültségektől szenvedsz?
Ha igen, Te is olvasd el ezt a könyvet, talán segítségedre lesz ezen tünetek, bajok orvoslásában.
A lelki edzés, amely az autogén tréning egyik egyszerűbb formája, lényegében abból áll, hogy az idegesség testi jelei helyett megpróbálja lelki tényezőkkel befolyásolni. Egy olyan személy, aki az izmaiban elengedett, laza, az természetesen lelkileg is kiegyensúlyozott, nyugodt. Jó állapotban.
 

KOSÁRBA TESZEM Ár: 3 000Ft.-
ELŐZŐ KÖVETKEZŐ