Böngésző

VISSZA A CSOPORTHOZ

Orvosi, természetgyógyászat, ezotéria Természetgyógyászat, népi gyógyászat, jóga, egészséges életmód

Könyv: Sport és jóga + Jóga hétről hétre
Sport és jóga + Jóga hétről hétre - 1. Kép

Sport és jóga + Jóga hétről hétre

Szerző: Haich Erzsébet - Selvarajan Yesudian + Selvarajan Yesudian
Kiadó: Lazi Kvk.
Kiadás éve: 2018, 2000
Kiadás helye: Szeged
Oldalszám: 202,242
Fordító: Veszprémi Krisztina, Malik Tóth István

Az indiai származású Selvarajan Yesudian e híres művében a tökéletes egészség megszerzésének és megőrzésének módszereit ismerteti, bizonyítva a hatha jóga testet-lelket egyaránt gyógyító erejét. Húszéves korában "belső indíttatásra" hosszabb európai útra indult, melynek elsődleges céljaként a keleti kultúra és a nyugati életmód összekapcsolását jelölte meg. Ebben volt segítségére Haich Erzsébet, akivel sikerült úgy összeállítaniuk a gyakorlatokat, hogy "megfeleljenek azoknak a nyugatiaknak, akik céltalan és túlzott elfoglaltságuk mellett hajlandók egy kevés időt egészségüknek is szentelni". Könyvükben megmagyarázzák a hatha jóga lényegét, illetve rámutatnak azokra a pontokra, melyekben eltér a többi jógától. Leszögezik, hogy "aki a hatha jóga szabályait megtartja, az sohasem lesz beteg és késő öregségéig vasegészségnek örvend". A rendszeres hatha jógázók legyőzik félelmeiket, uralkodni tudnak testük felett, ezenkívül elsajátítják az egyik legfontosabbat: a helyes légzést. A légzőgyakorlatok és ászánák (testtartások) fotókkal illusztrált, pontos leírása mellett ismerteti a kötet az egyes gyakorlatok végrehajtási módját és jótékony élettani, illetve gyógyító hatását. A kötet kibővített, átdolgozott változata annak az „őskiadásnak", mely Magyarországon a 30-as években bestseller volt, majd 1941- ben újra kiadták. A Jóga hétről hétre c. művében Yesudian a Sport és jóga gyakorlatait viszi tovább, és bemutat számos újat. A gyakorlatokat táblázatokba rendezte, az év minden hetére egyet, hogy gondosan kiválogatott, lépésről lépésre összeállított jógakurzust nyújtson át az olvasóknak. Minden gyakorlatot körültekintő leírással és pontos illusztrációval látott el. Jó állapotban.

KOSÁRBA TESZEM Ár: 15 000Ft.-
ELŐZŐ KÖVETKEZŐ